Sunday, 30 December 2012

微刊分享-男人和女人到底能不能只做“朋友”?


异性恋的男人和女人之间真的能做朋友么?
这个尖锐的问题好像始终没有一个答案。似乎,男人和女人之间是完全可以有纯正的友情的(而且生活中这样的例子也有很多)。毕竟男人和女人每天要一起协作、工作、玩乐,但不见得他们都上了床。
但是,也有一种可能,男女间的这种柏拉图式的共存其实只是一种表面功夫。就好像一支精心编排的舞蹈下掩盖的无数的性冲动——沉静的表面下暗藏汹涌。
实验
根据一项新的研究,在这种可能的背后的事实是:我们认为可以和异性成为朋友,可是那种暗含的情愫其实正在角落里偷窥,随时会伺机吞噬我们。
为了探寻两性间是否真的有可能培养出真正的柏拉图式的友谊。研究人员对88对大学生异性朋友展开了实验。
这个过程中,保密是很重要的。打比方说,如果这对朋友中的一方得知了另一方对自己有难言的浪漫情愫,那实验就会出现问题。
为此,实验人员特地要求这些异性朋友在彼此面前口头承诺在实验的过程中只字不提研究本身,即使他们回到生活中也要遵守。实验结束后,将这88对朋友分开,然后分别去问他们一系列的问题来考量是否对对方产生了爱情的感觉。
惊人的结果
实验结果显示:在对异性的友谊上,男女两性呈现出了很大的不同。
男人比起女人更容易受到对方的吸引。而且,男人也更容易觉得对方被他吸引了。(当然很有可能是种自以为是的误解)。基本上,男人们会认为他们感受到的浪漫是双向的,他们会无视自己的异性朋友对自己的真实感受。
有趣的是,女人们也会无视那个异性朋友的想法。因为实验中大多数女性都没有被她们的异性朋友所吸引。她们会自动认为对方对自己也没有什么感觉。
结果就是,实验中的男人们一直都高估了自己对对方的吸引力;而女人们则一直在低估对方被自己吸引的程度。
还有一点不同的是,男女把异性朋友看成潜在伴侣的程度大大不同。和男人们不同,女人们会很在意对方的婚恋状态。如果对方已经有了伴侣,就基本不会再对对方感兴趣。
由此可见,在“只是做朋友”这件事情上,男人相对女人来说可谓有点痛苦。
这个实验揭示的最有趣的一点是:实验中的这些异性朋友其实身处于相当特别的友情中。这不仅反映了一种传统的观念:男人是典型的下半身动物,而女人则很傻很天真。这还表明:身处同一段关系中,双方的感受可能截然相反!男人们会在自己的红颜知己身上看到无数的可能性;而女人们则完全会把对方视作知己而已。
对于旁观者来说,这种两性间的差异可能会引起彼此关系的各种复杂的可能性。事实上,就连这些“只是做朋友”的人也认可这一点。
在另一项研究中,实验人员要求249名被试写出他们认为有一个异性朋友的好处和弊端。其中,男人们较多地把浪漫的情愫视作好处;而且,相对年长的男人会更容易这么想。
总而言之,这2项研究都表明:在“只是做朋友”这件事上,男人女人有太大的不同。麻烦就是,当女人将彼此视作柏拉图的关系时,男人们似乎早就打开了欲望的闸门。
那么,男人和女人真的可以只做朋友么?
如果从女人的角度来说,这是可能的。但从男人这边来说,就是个很大的问题了。
文章摘自《心理學微刊》

Friday, 28 December 2012

2012歲末祝福進入倒數階段中

2012歲末祝福進入倒數階段中!
從9月份開始 每個星期五晚上的練習 從不確定的人數人選 當中有人進 有人出 從五顏六色的服裝 到現在的統一的整齊妙音服裝 今天晚上 是最后一次在會所練習 看著大家的進步 很是感動 或許之前都一直是妙音妙手分開練習 所以大家有點不進入狀況 到今天 跟著完成流程共跑了四次 雖然還有些的不完美 不整齊 然而 都看到大家的用心了 音樂響起的那一刻 很感動 接下來1月4日到1月6日的最后總彩排 大家幸福了 感恩每一位自愿成為說法的菩薩 期待大家的莊嚴呈現~

愿 菩提道心能相續 菩薩廣行無量義

Monday, 24 December 2012

觀心無常

心理有四相 --- 生、住、異、滅

『生』--- 我們的心里有時生歡喜之念,有時起怨怒、仇恨之念,為什么心中會有這些念頭呢?因為我們面對各種不同外境的緣故。若面對喜歡的人,心中就是『生』起一份愛念。愛是苦啊!世間有多少人為了愛而受盡折磨,造成終身的遺憾。尤其是男女之愛,很多人因為不能獲得對方的愛,甚至造了殺業。許多滅門血案,都是由於男女之間的愛恨而引起的。死者已矣,而活著的人卻是苦不堪言啊!誰無父母、兄弟姐妹?自己的子女或兄弟姐妹為了一個人而造成人生悲劇,實在令他們痛苦難堪。所以說,人為了一分自私的感情,可能造成終身的遺憾,更會連帶使他的親人受到痛苦煎熬。一個愛念尚且落得如此凄慘的下場,而仇恨、怨怒,更會造成重大的罪業。這些悲劇都起於一念心,所以稱為『生』--- 心念之所生。

『住』--- 即是心念時時執著於心中,不能解開。例如,心里恨一個人,一看到他就心生厭煩;即使分隔兩地,還是記恨他,并且不斷發誓要報復。記得報上有一則新聞,二十幾年前,一個學生被老師打了一耳光,便一直懷恨在心,后來他找到機會報仇,便拿刀殺死這個老師。這分仇恨的『念』放在心中二十多年無法解開,就是『住』--- 心念執著。

『異』--- 即變遷轉移。人對於仇恨能夠永遠記在心里,對於恩情卻無法長記不忘。現在這個人對他恩重如山,但是他的感受卻是很短暫的,只在此時此刻會說:『你對我這么好,將來我一定會報答你... ...。』等到環境變遷、事業發達時,過去對他有恩的人,現在有求於他,他卻忘恩負義、翻臉不認人。所以說,人的愛念,不是變質就是遷移了。如同愛一個人,有時候會由愛生恨,毀滅了許多人,這稱為愛的變遷。有的人接受別人的恩惠,卻很快就忘記,反恩為仇,這稱為異。世間人常用一句話來形容:『十餐米糕飯,一餐吃稀飯』,即使以前對方招待了許多美食佳肴,卻全部忘得一干二凈,只記得今天讓我吃了一餐剩下的稀飯而憤恨難消。這就是『異』,變異的凡夫心,反恩為仇』。

『滅』--- 就是完全消滅殆盡。有的人可以將別人的恩情全部一筆勾消,最初受惠時還發誓說要報答,經過一段時間后,卻忘得一干二凈,這就是善念滅除。
以上是心理的四相--- 生、住、異、滅。

摘自《三十七道品講義 上》證嚴法師講述

Sunday, 23 December 2012

放下知見 去除我見 煩惱再見

放下知見也是一種知見上的解脫。解脫知見、解脫煩惱、解脫生死更是修行的終極目標。解脫之道必須讓身心投入人群中,不斷地接受人與事的雕琢與鍛煉,日積月累在“信、解、行、證”中實修實證,相“信”它、體“解”它、力“行”它,最后才會有所“證”悟,也就是慈濟人的修行菩薩道。

有時候要從近處去看一個人,只看外表或只看眼前尚不足以了解此人,必須從近處去仔細觀察;有時候則須從遠處去看一個人,不同的距離跟角度各有其參考價值,也才能客觀與超然。

要求別人接受我們的意見是有所求,堅持自己的意見則是對別人強求,而主觀認為自己的意見比別人好更是沒理由。

別人能接受我們的意見,我們感恩惜;別人不能接受我們的意見,我們隨緣放下。常保心空無見,學習放下知見,則心境清凈平淡,此時解脫知見,煩惱自動再見。

摘自第150期《慈濟世界》之劉濟雨-用心看慈濟

Thursday, 20 December 2012

2013培訓委員

今天下午 被通知被推薦成為培訓委員
同天晚上 取得了這個報名簡章
感恩所有成就一切的菩薩
愿自己
菩提道心能相續
慈濟路上不退轉



2012歲末祝福誠意邀約


2012古晉歲末祝福誠摯邀約您
日期:2013-01-06 (星期日)
時間:
下午場(1.00-3.00pm)
晚上場 (7.00-9.00pm)
地點:州青年體育部
Dewan Seberguna, Kompleks Belia dan Sukan.
Jalan Tun Ahmad Zaidi Adruce,
92350 Kuching, Sarawak.
感恩您的出席,敬請您配合下列事項:
-請著端莊服飾
-響應環保減碳,鼓勵乘搭慈濟列車 (巴士)


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Wednesday, 19 December 2012

《心路》法喜分享

心外求法 無法可求
生死兩頭的現象看懂了,感覺愈強烈就愈有修煉的念頭。然而,一旦走入修行的領域里,才恍然大悟,原來這些感覺都是源于自己的思想或觀念,追根究底就是一種念頭,這個念頭不是來自外頭,而是來自自己的內心里頭,念頭的好壞更深深影響我們的命運。

心中有道不覺不悟
人人都有無限的潛能,激發它就會如睡醒的巨人一般,發出無窮的力量。不激發它,則如沉睡的巨人,一點力量也沒有,這樣的信念不能輕視。法在心中,道在心中的信念也一樣,如果不去關照與覺知,即使道在我們心中離自己那么近也是無所得。

安靜安慮 而後能得
『真正的靜』是在處理急務及日理萬機的忙碌情形下,心還能始終是寧靜的。身靜容易,心靜很難,所以才要『籍事練心』,達到『事繁心閑』。菩薩道的修行法門是:沒有時間給你打坐,也沒有時間給你念佛,但是在做任何事情的時候,就是在修三昧,都在修正定禪。

摘自《心路》劉濟雨

Wednesday, 5 December 2012

靜思法脈勤行道

靜思法脈勤行道
慈濟宗門人間路

慈濟會所大佛堂 宇宙大覺著兩旁分為掛著“靜思法脈勤行道 慈濟宗門人間路”的布條
對這兩句字聯是朗朗上口 倒背如流 卻不曾深入去了解其含義
然而 特殊的因緣 在12月份的社區志工成長班 還有今天的水懺共修會 都不約而同地提到了‘勤行道’
是的 修行就是靠一個‘勤’字 勤來共修 勤來承擔 勤來學習 勤來精進 勤來做環保 勤來學手語 勤來看大愛 勤來做訪視
說道不殺生 那么遇見小動物如螞蟻蚊子蒼蠅 怎么辦?
這也是一個‘勤’字 想想 為什么會有螞蟻?因為它們察覺到有甜品了 那是因為自己不夠用心 可能是瓶蓋沒關好 可能是加糖時不小心灑到周圍了 那么蚊子蒼蠅呢 那也是因為周圍環境所引來的 所以要‘勤’打掃 注意環境衛生
師姑也分享說 慈悲心是需要培養的 這些小動物都是有靈性的 當一個人真的有慈悲心時 它們可以感應到你的慈悲心 而不會特意來‘刁難’我們
聽了這么多的分享 這里才比較能了解‘靜思法脈勤行道’的真正意義

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Sunday, 2 December 2012

心想事成30天實踐日程表

一、清早第一件事:感受夢想成真的愉悅感覺

二、念發愿詞:親愛的宇宙啊(最高的力量、神、真我、大我啊......)
我想要——————因為—————————— (寫下夢想句)。感謝你,為我移除阻礙這件事的信念或模式,并且以你認為對我最好的方式來成全我。

三、改變信念的體操:四個動作
我今天要加強的正面信念:
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四、在生活中覺察自己的限制性人生信念
今天我覺察到了嗎?把感受寫下來。
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或是想起來就提醒自己:“我在心想事成的過程中,有時間的話就想一下自己的夢想句或是發愿詞,與宇宙做一個有意識的聯結。”

五、睡前感恩及靜坐冥想
1. 我感恩
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2. 我感恩
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3. 我感恩
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靜坐冥想五到十分鐘

*每天按照此表進行心想事成的實踐,30天后,你會看到自己的變化和成長。



如果你認為,你要的東西非到手不可,其實你是在推開這個東西。

我們是宇宙不同方式的彰顯和表達,每個人都有他獨特的個性和天賦,我們來到這個世界,就是要讓宇宙通過我們的獨特性,來展現它自己。


我們身上所積壓的情緒就是一種阻塞的能量,他們會阻礙宇宙能量流向你的通道。當負面情緒升起的時候,要把注意力拉回來,放在自己身上,去覺察它。它會因為你慈悲的觀察和關照而逐漸消融、減退。

你不可能經由一個沒有喜悅的旅程,到達一個喜悅的終點。在過程中保持一顆喜悅的心,無論最后是否達到了目標,至少我們曾經擁有過最美麗、愉悅的過程!

摘自《遇見心想事成的自己》---張德芬


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